KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem – E-bok Leveranstid:Laddas ner direkt Kotoa muuttaneet lapset ovat yhteydessä

Kotoa muuttaneet lapset ovat yhteydessä vain kun tarvitsevat rahaa

Yhtäkkiä alkaa levitä tieto

att man kunde önska sig vad som helst och att det skulle gå i uppfyllelse

nuoruuden ainutkertaisista elämyksistä joiden merkityksen tajuaa usein vasta jälkeenpäin

KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem – E-bok Leveranstid:Laddas ner direkt Kotoa muuttaneet lapset ovat yhteydessäFr mnga r vardagen fylld av stress och knslor av att inte rcka till. Sviktande tilltro till den egna frmgan och upplevelser av att relationer inte r s meningsfulla som de skulle kunna vara. Man lever kanske inte fullt ut, begrnsar sig sjlv och mr dligt som fljd. Boken ger redskap till sjlvhjlp utifrn ett kognitivt beteendeterapeutiskt frhllningsstt. Den innehller flera fallbeskrivningar och erbjuder konkreta rd om hur du kan brja frndra till exempel